22年11月25日 ランニング日記
2日ぶりの朝のランニングです。
一昨日にサッカーワールドカップ日本対ドイツ戦をテレビ観戦した影響で、昨日は早起きできずランニングが出来ませんでした。
短距離であれば5:30分/km程度のペースで走れるようになってきました。もう少し早起きできれば10km以上のランニングもできるかもしれませんが、最近は朝の冷え込みで布団から抜け出すのが難しいですね。
金曜日ですが聴いているラジオは火曜日の分です。TBSラジオ#ふらっとの10時台でしたが、火曜日パートナーのココリコ田中さんとパンサー向井さんのやりとりはほっこりして心地よいです。