ランニング日記

昨日は体が重く感じて、あまり良い結果にはなりませんでした。寝起きの状態が良くないのですが、夜はダラダラと起きてしまうので改善出来てません。

心身共にストレスを感じているため、どこかでリセットしたいのですが、12月も仕事は大変そうなので今年いっぱいはこんな感じになりそうです。

ぎふ清流ハーフマラソン2023にエントリーしました。久しぶりのハーフマラソン出場ですが、今の時期から少しずつトレーニングを重ねていきたいです。