2日ぶりの朝のランニングです。 一昨日にサッカーワールドカップ日本対ドイツ戦をテレビ観戦した影響で、昨日は早起きできずランニングが出来ませんでした。 短距離であれば5:30分/km程度のペースで走れるようになってきました。もう少し早起きできれば10km…